【雑記】モチベーションを上げる
2012年5月19日コメント (4)
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■楽しいことがないとね
マジックしてなさすぎて
心が躍らないというか、何もかもやる気が沸いてこないです。
義務感でいろいろこなしていますが
こんな状態が続くのは精神衛生上よくありません。マジで。
■《恐るべき妄想》
それがどんな無茶な妄想であっても
「ぐへへへへへｗｗｗ」の状態がないと人生熱くなりません。
いあ、もしかしたら「ぐへへ状態」こそ人生なのかもしれません。
というわけで、朝起きたら妄想することにします。
■歌う
ボクがモチベーションを上げるためにもっともよく使うのが「歌う」。
桜坂とかクサくて甘酸っぱい曲がいい。
好きな曲聴くのも話早い。
■ストレッチ
もはやヨガ。
瞑想してシャーマンになりきると色々とスッキリする。
ここは妄想をこらえて瞑想するところなんだけど
どうしても妄想してしまうからこそ人間。
■自分を探す
どういう状態が自分にとってベストなのかを探す。
つまり自分探し。
何したいんやろ？っていう本質的な問いかけは
迷走すると鬱まっしぐらなので危険！
■美味しいもの食べる
基本。人生のだいぶ基本。
■トレーニング
何でもいい。
積み上げることはそれそのものに価値がある。
■ブログのネタを考える
書きたいことが溜まると、
不思議と思考が前向きになる。
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よしモチベーション上がった！
コメント
＞寝る。
重要。フェイバリットアクションともいう。
やる気が出ないのは心の風邪みたいなもんなので、
休息が一番なのかもしれませんね。早寝早起きしようっと。
自分は人との関わりが無くなると鬱思考になりがちですねぇ…
＞友人と遊ぶ、話す、（共通の）趣味について語る
ふーむ、やはりマジックするが最高ですね。
あらゆる楽しい要素がつまっているということか。
人間は社会的な動物だということを感じる今日この頃。