焼肉を３人前食べたばかりなのに腹が減った奇跡
2016年8月19日 日常 コメント (10)こ、これは一体？
成長期の若者でもあるまいし
こんなことがあってもよいのかしら。
ちなみに昼も３００ｇのステーキ食ってる。肉祭り。
ネタをバラしてしまうと
低炭水化物ダイエットというやつです。
ご飯抜き。
さらにありあらゆる炭水化物と糖質がＮＧです。
麺類ダメ。芋ダメ。フルーツダメ。
甘いものはどう考えてもダメ。
コンビニとかいっても見渡す限り食べられるものありません。
炭水化物の入ってないものとかほとんどありませんから。
炭水化物も１回１０ｇ程度ならいいので
完全に食べないわけではありません。
ただし糖質にはかなり厳しい。ダメ絶対。
とうもろこしとかトマトとかも甘いからダメ。
あと牛乳も糖質が意外に多いのでダメ。
本当に何も喰えないという感じ。
あ、野菜だけはモリモリ食わないといけません。
食物繊維をとらないとベンピします。
ちなみに今日は肉食いすぎです。
こんなにたくさん喰ってはいけません。
まあ今日はウェイトトレーニングをガッチリしたので良しかな。
体がみるみるムキムキになっていくのは面白いですｗ
体重と体脂肪率も順調に下がっています。
体脂肪率が一桁に落ちるまでやるつもりです。
成長期の若者でもあるまいし
こんなことがあってもよいのかしら。
ちなみに昼も３００ｇのステーキ食ってる。肉祭り。
ネタをバラしてしまうと
低炭水化物ダイエットというやつです。
ご飯抜き。
さらにありあらゆる炭水化物と糖質がＮＧです。
麺類ダメ。芋ダメ。フルーツダメ。
甘いものはどう考えてもダメ。
コンビニとかいっても見渡す限り食べられるものありません。
炭水化物の入ってないものとかほとんどありませんから。
炭水化物も１回１０ｇ程度ならいいので
完全に食べないわけではありません。
ただし糖質にはかなり厳しい。ダメ絶対。
とうもろこしとかトマトとかも甘いからダメ。
あと牛乳も糖質が意外に多いのでダメ。
本当に何も喰えないという感じ。
あ、野菜だけはモリモリ食わないといけません。
食物繊維をとらないとベンピします。
ちなみに今日は肉食いすぎです。
こんなにたくさん喰ってはいけません。
まあ今日はウェイトトレーニングをガッチリしたので良しかな。
体がみるみるムキムキになっていくのは面白いですｗ
体重と体脂肪率も順調に下がっています。
体脂肪率が一桁に落ちるまでやるつもりです。
コメント
流石はビフ友。（何
焼肉を食べたらビールよりもご飯が欲しくなりますが、糖質がダメって、お米もお酒もダメなのですか？
す、すごい精神力ですね、尊敬します。
リバウンドにお気をつけて
＜●＞＜●＞
酒は蒸留酒のみOK
だから毎日ウィスキーで晩酌してます
何か監視されてますね。。
「らめぇ、そんな太いのギ無理！」