ボクは今日しました。。


listenerです

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恐怖体験ですね。
あまりのショックに気が遠くなりました。

階段から勢いよく降りた瞬間に
お腹の肉(正確には脂肪)がタプンとしました。

タプンというのをもっと詳しく言うと
一旦重力で下がってから反動で戻ってくるという
なんともおぞましい現象です。

もうね。ホラーですよね。

これはアカンと思って
早速ジムでマシンを漕いできました。

今晩はメシ抜きです。
(プロテインとビタミンは摂ります)

あと今後は糖分もアウト。
ここで宣言します。

ご飯も無しだなぁ。
運動する日以外はアウト。

これからは時間があれば
10分でいいからジムでバイクを漕ごう。

ちょうどいいので
腰の強化もいっしょにしよう。

やっぱ運動すると気分もいい。

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今日の羽生さんすごかったですね。
将棋の話ですよ。

30手目くらいの盤面を見て
なんじゃこりゃ?と唸りました。

いくら横歩取りとはいえ
こんな激しいことになるのか???

そして、恐怖の6九玉。銀取った手です。
ありえるのかそんな手???

で、鮮やかな攻防手でフィニッシュ。
マジですごい。将棋ってすごい。

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運動大事ですね。

あと食事もバランス良く。
糖分は控えめにしてバランス良く。

暇を見つけてはストレッチと瞑想。
しっかり呼吸をするだけで良いです。

音楽は好きなやつを意識して聞く。
趣味が無いといけませんね。

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なんて脈絡の無いブログ

コメント

Estuary
2018年5月19日11:41

なんのためにやるのか、大事ですよね。イケメンになってもてたいのか、門を侵犯したいのか。。。目標より目的を大事に!

listener
2018年5月20日7:39

>なんのためにやるのか、大事ですよね。
そこのところがだんだん難解になってきます。
何を目指しているのかっていうのは
シンプルな時は悩まないのですが
だんだんと価値が多様化してきますから。
門侵犯もある意味価値ですから。。

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