【新コロ】鬱にならない考え方
2020年5月8日 日常 コメント (4)
こちらのサイトを参照
鬱にならない方法!
毎日を気楽に生きる方法・考え方のヒント5つ!
http://answer.blue/category13/entry357.html
▼5箇条
・物事の良い面を見る癖を付ける
「まだ半分も水が入っている」
・責任感を持ちすぎない
できないことはできないと言っても良い
・好きなアーティストを見つけて音楽を楽しむ
癒しの効果
・楽しむ心を養う
楽しむ心を見つけるには、成長や発見を意識してみる
・視野を広く持つ
狭いコミュニティに生きていると、
必ずその中で「これが正論だ」と主張する人が出て来ます。
鬱にならない方法!
毎日を気楽に生きる方法・考え方のヒント5つ!
http://answer.blue/category13/entry357.html
▼5箇条
・物事の良い面を見る癖を付ける
「まだ半分も水が入っている」
・責任感を持ちすぎない
できないことはできないと言っても良い
・好きなアーティストを見つけて音楽を楽しむ
癒しの効果
・楽しむ心を養う
楽しむ心を見つけるには、成長や発見を意識してみる
・視野を広く持つ
狭いコミュニティに生きていると、
必ずその中で「これが正論だ」と主張する人が出て来ます。
コメント
それ絶対、正論じゃないしっ!
お金が欲しいだけだしっ!!!
でも欲しいかと言われれば・・・ボクも欲しい。。。
100まんえんを無駄遣いしていいとしたら
なにをしようかちょっと考えてしまったじゃないですか!!