更新するための更新
こんばんわ(挨拶


▼日記的な? 

今日はコロナ鬱にならないように
自分をめいっぱい甘やかしました

もう一度言いますが甘やかしました


▼ごはん 

昼 牛丼

昼 3種類のカツの盛り合わせ的な定食

夜 ビールとアイス

昼が2回ありますね。おかしいですね。


▼勉強せず 

最近は毎日ちょっとずつ勉強してたのですが
今日は甘やかすためにしませんでした。ええしませんでした。


そのかわり筋トレをしっかりして
散歩を2回しました

昼寝もしました

ストレッチもしました

明日はマッサージに行こうと思います


とにかくメンタルヘルス重視でいきます

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